Podroze i wycieczki

Jedną z popularniejszych roślin, uprawianych ze względów zdrowotnych w ogródkach, jest szałwia lekarska. Z powodu swoich dobrych właściwości była używana już w starożytności. Początkowo stosowano ją głównie jako antidotum na ukąszenia węży, poprawę pamięci czy problemy ze wzrokiem. Jednak, podobnie jak inne zioła na odchudzanie ¹, z czasem odkryto także jej pozytywne właściwości na metabolizm. Szałwia lekarska działa szybko w organizmie, obniżając poziom cukru we krwi i poprawiając ogólną pracę układu trawiennego. Napar z liści tej rośliny działa także kojąco na błonę śluzową przewodu pokarmowego, zatrzymując krwawienia mające źródło w przewodzie pokarmowym. Szałwia ułatwia trawienie oraz przyswajanie pokarmów, a także przywraca normalne działanie skurczowe jelit. Zioła na odchudzanie zawierające szałwię lekarską są więc doskonałym regulatorem procesów trawiennych, a ich dodatkowym plusem jest zmniejszanie poziomu cukru we krwi, co jest przydatne dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.